jak sie bic

4 dzien i dziala !!! bic pomuje sie jak szalony to napewno nie jest wina 2 shota omy albo deki he he

Ci prawdziwi...zazwyczaj wtedy gdy mają jakieś widoczne dysproporcje np. jeden bic większy od drugiego i ma problem z wyrównaniem. No dobra ok. z tym się zgodzę ale nie robienie z siebie potwora którego ramię wygląda jak pół dupy zza krzaka

[...] badanie w tym labie to będziemy mieć 100% pewności co do tej skali i metody badania bo ciekawi mnie że przy estro jest równe 5 a przy teściu równe 1500 . Wygląda to tak jak by skala miala takie maxy a wynik nie jest dokładny . Zresztą za jakieś półtora tygodnia powtórzę badania,będzie jasne. I tak teraz to mogę tylko poczekać aż estro samo [...]

Ok dzięki, ale nasunęły mi się kolejne pytania. 1 SKOKI DOSIEZNE: 1 SERIA 50 SKOKOW(nogi) 2 WYCISKANIE NA BARY OD CZUBKA GLOWY SZEROKO (naramienne/ klatka?) Jak to wygląda? 3 High pull (naramienne) 4 POCIĄGANIE TUŁOWIA (plecy) 5 POMPKI NA PORECZACH Z CIEZAREM (tric) 6 PODCIAGANIE NA DRAZKU WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM (bic) 7 PRZYSIADY [...]

Ok, a jeszcze jedno pytanie. Jak długo utrzymuje się to zwiększone libido? I czy może ktoś polecić ogólnie dostępny sklep w internecie z którego zamawiał? Bo jest tego troche i cholera wie co pewne. Jeśli tak, to proszę o PW. Ok, nevermind, zamówione :-) Pani ze sklepu powiedziała żeby bić 0,4mg na początek dla chłopa 100kg. I, że spokojnie to da [...]

ok, ok wiek 22 waga 113-115kg wzrost 1,76 wymiary: bic ok 50/51cm klata nie wiem udo 69cm talia 98cm staz na silce ok 5/6lat deita brak ile i jak przebyte cykle cykli w sumie 10 ale pierwsze skladaly sie z samej metki wiec nie biore ich zabardzo pod uwage pozniej 2 cykle skladajace sie z omki i prolo po ok 10-15amp, bylo to ze 4 lata temu [...]

[...] Zgodzę się natomiast, że skoro chcesz bić acetat, przy którym i tak będziesz się musiał kłuć e2d to możesz polecieć go z propem. tu się mylisz, prolaktyna jest wywalana jako sprzężenie zwrotne dla progesteronu (dla jasności tren sam w sobie nie jest progesteronem, ale silnie wiąże się z receptorami tego hormonu), ale by do tego doszło musi [...]

Jak nie jesteś jakiś wh** zatłuszczony to wal spokojnie 0,6 ja tam wole mniejsze poco wbijać w siebie jakieś patyki i jakoś nic mi nie wylatuje, coinnego w dupke wole większe po trudniejszy dostęp i jest troszek większe prawdopodobieństwo złamania igły. Omki i inne które powodują ból i jakiś obrzęk lepiej w dupe bo jak strzelisz w udo to może [...]

Po pierwsze powinieneś uciąć teoretycznie połowę serii z klatki, barków i wrzucić to w uda, żeby ilość i zaangażowanie wyglądało podobnie jak z plecami. Przykładowy prawidłowy rozkład tygodniowy serii na partie: Uda, plecy (w tym prostowniki): po 12-16 Klatka, barki: po 8-12 Bic, tric: po 6-8 Łydki, brzuch: wg. różnych czynników jak np. uprawiane [...]

mnie najgorzej wk**wia jak takie gleń co cwiczy ciagle zestaw dyskotekowy (klata + bic ) i jak powiem ze bylem na silce to sie odrazu pyta : Ile targniesz na klate ? Ile masz w lapie ? A ja mowie na to ze nie wiem i mnie triceps boli po treningu a on do mnie na ch** to cwiczysz ? :/ zenada

Mi zdecydowanie najszybciej rosnie bic, az zastanawiam sie czy nie przestac go w ogole cwiczyc i w sumie wszystko byloby ok gdyby nie to, ze porobily mi sie rozstepy jak row marianski(ostatnio pojawily sie malutkie na przedramionach-ktorych nie cwicze ), a wszystko to(co mnie najbardziej frapuje) bez zadnych saa i supli Zmieniony przez - qbec52 [...]

no jakos z 7 miechow. no zmiany sa duze w sile i wytrzymalosci moze nie jestem teraz w dobrej formie bo chorowalem i nie moglem cwiczyc na feriach tez bylem chory a na swieta w grudniu nie cwiczylem.takze nie cwicze zabardzo systematycznie.a te serie rozgrzewkowe robie tak;cwicze wszystkie cwiczenia tylko z mniejsza iloscia powtorzen tak zeby sie [...]

[...] sie on na stronie: Trwa on 6 tygodni. No coz zdjecia tego kolesia swiadcza same za siebie. Ma tez ciekawe pomysly. Ten trening nie bedzie nudny. sprobuj i daj znac, jakie rezultaty. Dodam na marginesie, ze tekiej formy samymi cwiczeniami nie osignal. Przy takiej wycince kilka spalaczy musial zjesc. Czy dieta jest dobrze dopasowana do [...]

[...] sprawdzić e2 i odrazu z wynikami tu na konsultację%-) PCT: dwa dni po ostatnim propku (w trakcie wina) zaczynasz bić hcg 2500 e3d (jedno opakowanie dzielisz na dwa razy, jak nie wiesz jak to wytłumaczę), 3 dni po ostatnim hcg wlatują sermy clom+nolwa po jednej tabletce na noc, gdy skończysz clom polecisz nolwę solo tak ze 4 5 dni dłużej, [...]

[...] liczę na odrestaurowanie org a nie przygotowaniu się do zawodów kulturystycznych. Jestem na leczeniu biologicznym ale bolą mnie barki etc. Teść ma służyć przybraniu mięsa bo jak skończę redukcję to chce żeby org. Miał większe zapotrzebowanie kcal. Nie będę I nie chce być karkiem. Teraz mam gino i skórę po zrzucę 35kg. Będę to wycinał i chce [...]

Plan ok jak najbardziej. Nic tylko ćwiczyć Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2014-01-19 14:34:32 Dzięki ;) bica daj na prostej stojąc; reszta wygląda w miarę ok, jedyne co to tych ramp bym się czepił, jak już chcesz to ok, ale daj mniejsze odstępy np 70-80-90-100, bo tak jak masz w tej chwili to praktycznie 2s rozgrzewkowe i tylko 2 robocze, a [...]

4 miesiac robilem HST , teraz mam Splity czy jak to sie pisze . W 5 miesiecy dokladne zrobilem skok z 73 na 87 kg . Ogolnie wkrecilem sie z silownie , do tego dosc szybko mialem skok z 45 na 70 wyciskanie , bic jakos poszedl z 33 na 35 i po prostu chcial bym cwiczyc mase i jednoczesnie nadal robic to co od zawsze kochalem . Chyba i tak zrobie po [...]

MJ jesli chcesz zwiekszyc sile to sie podciagaj ile wlezie. Niestety masa od podciagania z tym samym ciezarem Ci nie pojdzie po kilku latach treningow. A kolega jak wiesz pyta o trening na mase a nie trening na sile do podciagania na drazku. Do agenta. Jesi znajdziesz sile to sobie rob jekie cwiczenia tylko chesz. Tylko efekty z ich stosowania [...]

[...] mi w zupełności wystarczy Ale patrząc przy twojej rozpisce mnie na ten przykład przysiady, lub spacer farmera bardzo wymęczają, chyba będę musiał zrobić trening 4 dniowy jak kolega wyżej wspomniał albo zrezygnować z superserii, chyba że ma ktoś jeszcze inne propozycje, bo jak już wspomniałem standardowy plan typu klata+bic plecy+tric nie dają [...]

chcecie sie nauczyc bronic na ulicy? to prosze bardzo: to bedzie lepsze od tkd, km, bjj i ogolnie od wszystkiego idzcie codziennie wieczorem w jakies miejsce zgrupowania sie bejow czy innych pojaczyn i bijcie kogo sie da, po miesiacu bedziecie niepokonani, a jak jednak was pokonaja to nic sobie z tego nie zrobicie bo i tak obici bedziecie... dla [...]